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Vitamina nutritiva de soja e arroz

Nutritivo e sudável!
Enviado por: JB jefe

Quantidade:

Tempo de preparação:

5 minutos

Ingredientes

100 gramas
arroz integral
100 gramas
grãos de soja cozidos
3 decilitros
água quente
150 gramas
morangos
2 colheres de sopa
geleia de milho
 
cubos de gelo
Categoria: 
Alimento principal: 
Preparação: Coza o arroz integral em água. Quando estiver cozido, retire, escorra da água e junte-lhe os grãos de soja e a água quente. Reduza tudo a puré e passe por um passador de rede. Ao preparado anterior adicione os morangos cortados aos pedaços pequenos. Volte a triturar tudo com a varinha-mágica e termine adicionando a geleia de milho. Mexa bem e sirva de seguida com cubos de gelo.
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