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Taça de frutos com iogurte

Uma receita com frutos, para uma sobremesa muito nutritiva!
Enviado por: chefe_cris

Quantidade:

Tempo de preparação:

30 minutos

Ingredientes

2 unidades
laranjas
1 unidade
limão
4 colheres de sopa
mel claro
50 gramas
sultanas
1 unidade
maçã
1 unidade
banana
130 gramas
flocos de milho tostados
2 unidades
iogurtes
Categoria: 
Alimento principal: 
Preparação: Extraia o sumo das laranjas e do limão e misture com o mel. Leve ao lume, muito baixo, até o mel se dissolver. Junte as sultanas e deixe em repouso durante 1 hora. Descasque a maçã e a banana e corte ambas em pedaços pequenos. Misture com as sultanas e o molho da maceração. Adicione os flocos de milho e regue com o iogurte. Leve ao frigorífico até ao momento de servir.
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