Sopa de Legumes com Tofu

Sumário

Descrição

À tradicional e comum sopa de legumes, adicionamos aqui um ingrediente especial, que lhe acrescenta um sabor exótico muito especial: o tofu!

Ingredientes

  • 2 taça(s) cebola
  • 2 taça(s) cenoura
  • 1 taça(s) salsa
  • 8 fatia(s) raízes de gengibre
  • 12 dentes de alho
  • 8 taça(s) água
  • pimenta (qb)
  • 1 barra de tofu
  • 1 c. sopa gengibre ralado
  • 1 c. sopa azeite
  • 1⁄2 taça(s) molho de soja
  • 1⁄3 taça(s) cenouras em palitos
  • 2 taça(s) espinafres
  • 2 cebolas francesas

Instruções de preparação

Para começar, junte a cebola, cenoura, salsa, gengibre, alho e pimenta (tudo devidamente cortado em pedaços pequenos) na água e leve ao lume. Tape e deixe cozinhar durante aproximadamente 45 minutos.

Enquanto cozinha, aqueça o forno a uma temperatura de 190ºC. Num tabuleiro, junte o gengibre ralado, o alho restante, o azeite, metade do molho de soja e pimenta a gosto. Leve a lume médio. Adicione o tofu, cortado em cubos, e mexa frequentemente até que este esteja misturado com o molho. Deixe cozinhar durante cerca de 30 minutos, mexendo com frequência.

Quando estiver quase pronto, retire os ingredientes sólidos da sopa, e junte-lhe a mistura com o tofu, mexendo em lume brando durante 3 minutos. Volte a colocar então os legumes, e acrescente também o molho de soja restante.

Retire do lume, acrescente finalmente as cebolas francesas, devidamente cortadas em pedaços e... está pronto!

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