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| Quantidade | |
|---|---|
| Tempo de preparação | 1 1⁄2 horas |
| Categoria | Acompanhamento |
| Alimento principal | batata-doce grão de bico |
| Ocasiões especiais | |
| País |
Este delicioso guisado exótico é a garantia de uma óptima refeição. Bem espesso e doce, está especialmente indicado para quem quiser experimentar um prato principal completamente diferente.
| 3 | c. sopa | azeite |
| 3 | cebolas | |
| 2 | batatas doces (grandes) | |
| 2 | lata | grão de bico |
| 3⁄4 | chávena | arroz integral |
| 3 | c. chá | cominho |
| 2 | c. chá | coentros |
| 1 | c. chá | sal |
| 4 | chávena | água |
| 1 | chávena | sumo de laranja |
| pimenta preta qb | ||
| piri-piri qb |
Aqueça o azeite na panela e salteie as cebolas até ficarem translúcidas.
Adicione os restantes ingredientes e deixe cozer até ferver, durante aproximadamente uma hora. Nessa altura o arroz deverá estar cozido e as batatas-doces a começar a desfazer-se e a engrossar o guisado.
Adicione mais água se necessário.
Pode acrescentar coentro, iogurte, ou ambos, como cobertura.
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