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Espeto de frutas
Sumário
| Quantidade | |
|---|---|
| Tempo de preparação | 30 minutos |
| Categoria | Bolos e doces |
| Alimento principal | fruta |
| Ocasiões especiais | |
| País |
Descrição
Uma sobremesa saudável!
Ingredientes
| 1 | banana (em 4 pedaços) | |
| 1 | maçã vermelha (em 4 pedaços) | |
| 1 | pêra com casca (em 4 pedaças) | |
| 2 | ameixas | |
| 1 | laranja (sumo) | |
| 1⁄2 | chávena | sumo de maçã |
| 1 | c. chá | canela |
| 1 | c. chá | leite em pó |
| 1 | c. chá | adoçante em pó |
| 1 | c. chá | noz moscada |
Instruções de preparação
Numa tigela coloque as frutas e regue com o sumo de laranja e de maçã e deixe descansar durante 15 minutos aproximadamente.
Faça os espetos alternando as frutas e leve a grelhar.
Numa tigela misture a canela, o leite em pó, o adoçante e a noz-moscada. Reserve.
Quando os espetos estiverem quase prontos, passe pela mistura e leve a grelhar por mais 5 minutos, aproximadamente, só para dourar.
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Receita disponibilizada por virginiapereira. Esta receita é da autoria e responsabilidade da pessoa que a inseriu.
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