Batido de maçã

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Sumário

Quantidade
Tempo de preparação	20 minutos
Categoria	Bebidas
Alimento principal	maçã
Ocasiões especiais
País

Descrição

Uma bebida muito nutritiva.

Ingredientes

2	dl	leite
1		limão (raspa)
2		maçãs
	q.b	açúcar

Instruções de preparação

Descasque as maçãs e retire-lhes o respectivo caroço. Corte-as em fatias e coloque estas no copo da sua liquidificadora. Borrife com algumas gotas de sumo de limão, adicione a raspa da casca de limão e o leite frio. Adoce com açúcar ou, se preferir, com adoçante de baixo teor calórico.

Ligue a liquidificadora por alguns segundos de modo a ligar todos os ingredientes e a obter uma bebida espumosa. Deite o batido num copo de pé alto e decore a gosto.