Atum com leite de coco

Sem votos

Sumário

Quantidade
Tempo de preparação3 h
CategoriaPeixe
Alimento principalatum
Ocasiões especiaisDia dos Namorados
País

Descrição

Um prato que demora a tempo a confecionar, mas que é uma delicia!

Ingredientes

500gatum fresco
200mlleite de coco
  pimenta do reino
1 ramos de cheiro verde
  azeite
  limão
  sal
  cebola & alho
  tomate seco

Instruções de preparação

Lavar bem o peixe e deixar de molho na água com limâo durante 2 horas. Escorrer a água e temperar com o ramo de cheiros, a pimenta, e o alho. Deixar neste molho durante 5 horas, mais ou menos. Passado este prazo, fazer um bom refogado de cebola & alho com e juntar o tomate seco. Deixar refogar uns segundos e adicionar o atum. Acrescentar um pouco de água e deixar cozinhar durante 2 horas mais ou menos. Depois de cozido o atum, juntar o leite de coco. Esperar ferver e servir. Acompanhar com arroz branco ou batatas cozidas.

Sem votos
Atum com leite de coco
Based on Review
Retrato de Anónimo

O mais complicado é mesmo encontrar o atum fresco!

Submeter um novo comentário

O conteúdo deste campo é privado e não irá ser exibido publicamente.
  • Endereços de páginas web e endereços de e-mail são transformados em links automaticamente.
  • HTML tags permitidas: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> dt> <dd>
  • As linhas e os parágrafos quebram automaticamente

Mais informação sobre as opções de formatação

Image CAPTCHA
Introduza os caracteres presentes na imagem.