Receitas vegetarianas

Parto saudável

Colorido e muito saudável, um prato ideal para os seus filhos.

Parto saudável
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Massa laranja

Engane os seus filhos com esta "massa laranja" bem saudável, que é feita com cenoura e molho de tomate.

Massa laranja
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Abóbora frita

Os seus filhos vão pensar que são batatas fritas.

Abóbora frita
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Salteado de legumes

Rápido e deliciosamente saudável.

Salteado de legumes
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Gratinado de bróculos e couve flor

Os legumes nem sempre são os melhores amigos das crianças, mas experimenta esta receita...Elas vão mudar de ideias.

Gratinado de bróculos e couve flor
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Quiche de espargos

Quiche de espargos

Uma elegante quiche que fica bem em qualquer mesa de brunch.

Quiche de espargos
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Hambúrguer de grão de bico com molho Tahini

Hambúrguer de grão de bico com molho Tahini

Um hambúrguer leve, saudável e saboroso!

Hambúrguer de grão de bico com molho Tahini
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Hamburguer de Grão-de-Bico

Hamburguer vegetariano de grão-de-bico. É muito bom, simples e de sabor muito agradável.

Hamburguer de Grão-de-Bico
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Cogumelos estufados

Uma receita muito nutritiva e muito apreciada.

Cogumelos estufados
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Nuggets de Tofu

Otima alternativa!São deliciosos!

Nuggets de Tofu
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